Menu

Dark Mode

Menu

Dark Mode

Metro Depok

Bunda Elly Ingatkan Warga Untuk Sehat Karena Olahraga

badge-check


					Bunda Elly saat senam bersama warga (Istimewa) Perbesar

Bunda Elly saat senam bersama warga (Istimewa)

DepokNews- Ketua Forum Kota Depok Sehat (FKDS) Kota Depok, Elly Farida  mengatakan, saat ini angka harapan hidup di Kota Depok menduduki peringkat ketiga di Provinsi Jawa Barat. Dimana, angka harapan hidup mencapai 75 tahun.
Bunda Elly, sapaannya menjelaskan, tingginya angka harapan hidup di Kota Depok ini karena masyarakatnya rajin berolahraga.
“Kita harapkan budaya hidup sehat agar terus ditingkatkan guna mewujudkan Depok sebagai Kota Sehat,” jelas istri Wali Kota Depok Mohammad Idris.
Karena itu, dirinya mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga. Menurutnya, dengan berolahraga dapat menjaga vitalitas tubuh karena saat ini kesehatan menjadi sesuatu yang mahal.
“Sehat adalah sesuatu yang mahal, terutama saat kita mulai merasakan sakit. Karena ketika sakit biaya yang dikeluarkan untuk berobat juga besar. Untuk itu, perlu menjaga vitalitas tubuh dengan rutin berolahraga,” tuturnya.

Untuk menjaga tubuh yang sehat selain berolahraga, perlu juga menjaga kestabilan emosi. Sebab, dengan emosi yang tidak stabil juga akan berpengaruh pada kesehatan. Misalnya orang yang terkena kanker, kalau dia terus bersedih maka sakitnya akan semakin parah.

“Mari kita bersama-sama menjadikan hidup ini penuh vitalitas, sehat jasmani dan rohani dengan ikut aktif dalam setiap kegiatan,” tutupnya.(mia)

Facebook Comments Box

Read More

Ide Keren dan Kreatif, Bantuan Makan Sahur di Depok

28 March 2025 - 13:36 WIB

Plh Wali Kota Gaungkan Aksi Bersih-bersih Situ Cegah Perubahan Iklim

24 February 2025 - 11:29 WIB

Anggota DPRD Jabar FPKS Iin Nur Fatinah Gelar Sosiasasi Perda Perlindungan Perempuan di Kecamatan Cilodong

8 February 2025 - 01:22 WIB

Anggota DPRD Jabar FPKS Iin Nur Fatinah Gelar Sosialisasi Perda Nomor 5 Tahun 2023 di Cimanggis

26 January 2025 - 00:13 WIB

Jadi Penceramah Majelis Taklim di Sukmajaya, Iin Nur Fatinah Sampaikan Hikmah Isro’ Mi’raj

26 January 2025 - 00:09 WIB

Trending on Metro Depok